1、縮腹，雙手高舉！
2、挺胸抬頭縮腹。
3、抬頭挺胸縮腹。
4、展臂，縮腹，挺胸。
5、他立即縮腹微退。
6、揉腹或反覆縮腹有一定療效。
7、得怎麼樣兒呢，你得縮，含胸，縮腹，回他懷裡縮。
8、改正：背脊挺直，縮腹提氣。
9、陰騫兩丸縮腹堅。
10、展翅、收爪、縮腹、凌羽。
11、她下意識地挺胸縮腹。
12、她折腰縮腹，同時向前展翼。
13、他把頭猛然一縮整個脖子彷彿完全縮腹中。
14、雙手後抓，縮腹，彎腰，發力。
15、注意不要使上身反轉或縮腹。
16、也沒有縮腹、彎腰的姿勢出現。
17、吸氣，低頭含胸，縮腹，拱起背部。
18、卵腫縮腹中絞痛欲死。
19、林風在空中收腰縮腹。
20、可憐的小孩拼命的向後縮腹。
21、然後猛烈縮腹，喙針先吐出腹中毒腺，跟著狂吸！
22、至於刺腹一擊，他只是彎腰縮腹就輕易避過。
23、揉腹縮腹可通便大便不能正常排下， 瀉藥又不敢常吃。
24、槍手講究收腰縮腹三尖照。
25、穆千駒連忙縮腹一閃。
26、程經綸縮腹，出拳，發出一聲怒喝。
27、戴軍心中一緊，立刻縮腹！
28、含胸縮腹，雙手平平推出一掌。
29、程經綸縮腹，出拳，出一聲怒喝。
30、刀斷，縮腹，身體後仰，飛跌開去，起身。
31、鬆身，縮腹，擴胸，提氣，凝神，震喉。
32、霍然睜眼，右腳跨出一步，縮腹，出拳。
33、還好我及時縮腹才不至被重創。
34、凌玉嬌不由自主地猛然縮腹弓腰。
35、心念電轉，陡然提氣縮腹，飄身疾退。
36、縮腹，收臀，挺胸，讓背部肌肉平貼著牆。
37、又是一招，黑狼低頭縮腹避過。
38、守靈台，忘情慾，吸吐玄氣，擴肺縮腹！
39、陰症，小便不利，陰囊縮腹，痛欲死者：灸石門。
40、夏逸挺胸縮腹來了只差來乙個敬禮。
41、逆呼吸：吸氣時擴胸縮腹，呼氣時收胸鼓腹。
42、他突然縮腹、弓脊椎，兩腳蹬地彈跳後移。
43、男人挺胸縮腹，做出雄糾糾、氣昂昂的架勢。
44、挺腰縮腹，舉股上抬，欲引接，快快深入。
45、黑色透明提臀縮腹唐辛子果酸彈性絲襪。
46、武則天尚未全醒，卻也縮腹扭腰搖將起來。
47、揉腹縮腹可通便〗我近年來大便總不能正常排下，瀉藥又不敢常吃。
48、以捲腹運動為例，在進行卷腹前，需要首先讓肚臍微微內縮（收縮腹橫肌），然後保持腹橫肌的收縮，抬起上半身進行捲腹。
49、這就是鳳氏太極赫赫有名的縮腹軟功。
50、李正義挺胸、縮腹，看著來人緊張了，心裡暗道要壞事。
51、的痰盂，縮腹張口，一條酒箭已吐了出來。
52、旋身縮腹，五爪探出，直抓向小玉面門。
53、但是仍不怕死的，抬頭挺胸縮腹，氣勢非凡。
54、在小腿的勁道貼上衣服時，他縮腹，弓脊椎。
55、然後，收回意識，解除會陰強收縮術及強化縮腹術。
56、楊鬥鵬收手聚力的同時，收胸縮腹。
57、於是，她們為了偷窺美男，而練就了自創的縮腹功。
58、苗老大縮腹挺胸，一招將顧傑彈了出去。
59、我實在搞不懂什麼提臀縮腹還有唐辛子的？
60、小孔雀拼命蹬腿縮腹，廢了好大的勁，終於越獄成功。
61、空氣被劃破的聲音響起，洪樺本能的躬了躬身，縮了縮腹，一道冰冷的觸感傳來，洪樺就感覺肚腹一痛。
62、瘦身要點：著重脂肪分解燃燒，縮腹減腰，修飾大腿內外側。
63、仰臥位，雙下肢伸直，吸氣時盡量縮腹，呼氣時放鬆。
64、歐陽春嘿嘿兩聲，乙個吐氣縮腹，收功。
65、我要買黑色透明提臀縮腹唐辛子果酸彈性絲襪。
66、本能的提臀縮腹想要擺脫對方深入體內的長指。
67、廈蕊雙手叉腰擋在門前，挺胸縮腹凸現自己玲瓏身段。
68、提腿縮腹仰臥、伸展腳跟腱，雙手抱緊右腳，持續吐氣，全力縮腹，上身前傾與右膝相靠，左腳充分伸展腳跟腱與腳後肌，保持七秒，吸氣回覆。
69、梁辛含胸縮腹，雙手急拍，夾住了圓刃的邊緣。
70、面對GOD首領的瘋狂反擊，王超雙臂突然回頭，縮腹，雙手高舉！
71、這個時候，她只能通過縮腹、真氣抵抗等技巧減少傷害了。
72、桂虎看著對方衝向他墜落的地點，也不慌張，屈膝縮腹。
73、李正義收胸、縮腹，看著來人緊張了，心裡暗道著要壞事。
74、他咬咬牙，眼一閉，挺胸縮腹，豁出去了 嘣。
75、笑文出手迅速，不想大鬍子反應敏捷，縮腹歪頭，躲過重擊。
76、尤難者，能縮腹如瓢，運腸四走，不知如何練成。
77、瘦身要點是著重脂肪分解燃燒，縮腹減腰，修飾大腿內外側。
78、縮腹、側移，電光石火之間挪移了一公尺多遠。
79、中作響，大有開通之意，囊縮腹疼亦見愈，便仍未通。
80、待少年吞胸縮腹，盡全力躲閃時，豈料乃是虛招。
81、又是提臀、又是縮腹的，還有見鬼的果酸和唐、唐辛子？
82、凌志巨集含胸縮腹，雙掌交叉放在胸前，身體微弓。
83、生怕腰帶束得不夠緊，縮腹挺胸不敢松氣，勒得面色發青。
84、對，分作兩排，高的站後面，矮的站前面，挺胸、縮腹。
85、年輕劍手大驚，情急之下，猛然弓身縮腹乙個暴退。
86、他痛苦地縮腹彎腰，勉力支撐住搖搖欲倒的身體。
87、夏蓮吸了一口氣，抬胸縮腹，挺直了身子。
88、穿高跟鞋有助於你縮腹、提臀，展現美好的體態。
89、瑣碎錄》雲 思村王氏子生七日，兩腎縮腹。
90、囊縮腹引陰痛欲絕者，單青竹皮水煎服之。
91、槍手講究收腰縮腹三尖照，一般一接翻花炮。
92、其他守衛紛紛站回原地，昂首、挺胸、縮腹，一氣呵成。
93、神醫猛覺冰潭耀目，身前刺骨，頓縮腹已聞裂帛之聲。
94、張梅縮腹的同時，上半身緊緊貼近後仰的菲爾。
95、先用醋炒蔥白熨其臍及臍下，腹中作響，大有開通之意，囊縮腹疼亦見愈，便仍未通。
96、燕鐵衣突然拳身縮腹，雙劍卻不擋不截，錚聲指地。
97、務必記得，要站著做這些運動，同時挺胸、縮腹，千萬別深呼吸。
98、具有消水，縮腹圍，促使癌細胞減少，部分癌細胞轉陰的功效。
99、這種體形的瘦身要點：著重脂肪分解燃燒，縮腹減腰，修飾大腿內外側。
100、傑拉德五十來歲，他盡可以吸氣縮腹，但身材並不臃腫。
101、與他過招的兩名白衣書生，連忙吸氣縮腹，驟然晃身閃躲。
102、即緒緊，舌頭強直，故有撮口噤口縮腹等象之惡候也。
103、有肌肉了不起啊，還擴胸縮腹還下蹲扎馬玩什麼肌肉誘惑啊！
104、剛走出沒兩步，那人忽然彎腰縮腹跪倒在地，翻滾呼號起來。
105、挺身一轉，縮腹一收，嗖地一聲，落到石洞之內。
106、葛蘭姆技巧容易導致脊椎與膝蓋的傷害，由於縮腹與地板動作。
107、確認了王翰掏出來的證件後，那頭頭立即挺胸、縮腹、敬禮。
108、看見她被軟尺圍腰時，竭力挺胸縮腹的怪樣，我就笑不可支。
109、她成天跟做賊般縮著身子，一副唯恐誰要偷襲那她還不到B罩杯的胸部似的縮腹收胸。
110、李寶裳撥刀縮腹，雖然逃過一槍，攻勢卻整個被擋了回去。
111、想想能讓我們縮腹翹臀的彈性褲襪、調整型胸罩、塑身內衣。
112、道雖然不是很寬，但滿可以讓收胸縮腹的尚云斜著身子經過。
113、深呼吸--縮腹--瞄準--」如玉盯著左前方樹上的乙隻鳩鳥。
114、譚曉曉說完，站在那裡，故意挺胸縮腹，顯了一下身材。
115、心念電轉間，趙梓森縮腹、收臂、落地，之後他把足球緊緊的抱住。
116、那勾連卻縮腹收胸，將吞掉的龍隼之頭連同半截脖子吐了出來。
117、我們可以通過舒縮腹直肌下部的肌纖維來放鬆或繃緊下腹部。
118、極度矜持地故意不看那邊，挺胸縮腹高貴無比地爬上台邊的高腳椅上。
119、想到這裡，楊晟突然縮腹弓身，一聲長嘯，虎視眈眈地盯著莫時。
120、他快六十歲了，照著老班長的口令甩手甩腳挺胸縮腹走得蠻起勁。
121、但一見吳景雲眉頭一挑，立即躬身縮腹低頭，作小心翼翼狀。
122、腹肌訓練斜椅具有縮腹功效，可強化腹部直肌和肌肉群，減少腹部贅肉。
123、麒麟挺胸縮腹，擺出美女的架式，「誰不知道心宿狐君最愛處男呢？
124、屈臥姿勢，除了屈腿抱膝等外，還可配合縮腹做腹肌鍛鍊之功，即一吸氣，小腹同時內縮，呼氣再放鬆小腹。
125、他的填送教她縮股縮腹的將要痙攣，媚眼半閉的淫浪作態，口口聲聲叫出挑動心弦的淫詞浪語。
126、跟我做，閉上眼睛，放鬆身體，靜下心，縮腹，鼻子深深地吸一口氣，然後再慢慢的放鬆腹部，慢慢的把體內的氣緩緩地吐出來，再縮腹，鼻子。
127、他笑著與之交涉，挺胸縮腹，一百九十二公分的身形，偉岸得像一座山。
128、張小敬急忙夾腿縮腹，牢牢地粘在馬背上，這才沒掉下去。
129、危急時刻，高正陽幾乎出自本能收胸縮腹，避開了被利爪開膛破肚的下場。
130、引起患者恐慌的根本原因在於患者錯誤的信念，即陰莖縮腹，生命終結。
131、通常情況下，氣宇軒昂，自信滿滿的人很少會做出縮腹弓背的姿勢。
132、注意，雙手交叉自然下垂，挺胸，縮腹，立腰，提臀，雙膝併攏，腳跟靠緊，腳尖微張。
133、那大漢儼然道：「對，分作兩排，高的站後面，矮的站前面，挺胸、縮腹。
134、逆呼吸在吸氣時擴胸縮腹，呼氣時收胸鼓腹，此呼吸法要由淺入深，逐步鍛鍊。
135、這一馬幾招，來得太快，把六郎忙活的眼花繚亂，嚇得縮腹藏頭。
136、最後，他很是滿意地放下鏡子，拉拉衣領、縮腹挺腰，慎重地拿起揹包準備出門。
137、深吸了兩口氣胡小芳挺胸、抬頭、縮腹、提臀擺好身姿毅然推門而入。
138、我滿滿答應，架勢十足 我抬頭，我挺胸，我縮腹，我提臀，我我我。
139、波霸級美女挺胸縮腹，吐氣如蘭的朝雷克拋了乙個媚眼。
140、就這一剎那的功夫，楚默身體一散，縮腹，弓脊椎，彈步，後移。
141、第十三卷開槍笑文出手迅速，不想大鬍子反應敏捷，縮腹歪頭，躲過重擊。
142、蒙面人敏捷地一縮腹，右手刀往回一帶，左手掌拍出。
143、我哼叫著放下臀部，縮腹挺胸將一對乳尖遞送到虎兒口邊。
144、石寶山收刀縮腹，雖然逃過一槍，刀上的攻勢卻整個被擋了回去。
145、宋勇展現近乎模式化的微笑，略略縮了縮腹，有些肥胖的身體傾盡全力的挺直，努力做出一副為人領導的模樣。
146、而現在，就算我出手，你只須縮腹團身，頂多受點傷而已，已殺不得你了。
147、就這一剎那的功夫，陳艾陽身體一散，縮腹，弓脊椎，彈步，後移。
148、柳雲龍吸胸縮腹，身形貼著石壁，移開八尺，避開那老者劈來的雙掌。
149、剛剛縮腹退身，躲避過了王超插向下身致命的一抓，就要出言阻止打鬥。
150、收腹鼓腹運動：平臥時深吸氣將腹部鼓起，呼氣時縮腹，反覆做10分鐘左右。
151、挺背提肛舉腿是良好的站姿，背脊挺直，縮腹提氣，此時可收縮臀部。
152、到了此時，反射性縮腹、彎身、滑步、閃躲的易安，才想起一件要命的事情。
153、吸氣，縮腹、運功、激氣，施展你們花家最好的拳腳之術，盡情捶打、砸擊、彈躍。
154、無可救藥看到紅塵有夢刀朝自己腹部切來，急忙撤招縮腹閃身避讓。
155、就這一剎那的功夫，方志超的身體一散，縮腹，弓脊椎，彈步，後移。
156、一股凌厲的劍勢瞬間攻破女妖的來勢，女妖大驚失色，急忙收招，縮腹後退。
157、至於一般性的方面，挺腹、繃緊的狀態與縮腹、鬆馳的狀態裡，其精神、肉體活動的活潑與否之差別，歷然在目。
158、一邊說著，奧麗雅還故意挺胸縮腹，她還在滑雪衣裡穿上魔術胸罩並圍上縮腹帶，雖然勒得半死不過還是要忍耐！
159、後友人介紹揉腹或反覆縮腹有一定療效，我試用了幾個月效果不錯，方法是：大便時，將雙手交叉壓於肚臍部，正時針方向揉，交替進行；羊作腹部一鬆一縮的動作亦可。
160、當林瀟想到了這裡的時候，這只巨型石爪獸，突然一縮腹，猛地竄了出去。
用「出腹」造句，出腹例句160條
1 狐疝 臥則入腹，立則出腹。2 她已經出腹了。3 出腹中藥別頓。4 狐疝臥則入腹，行立出腹入囊。5 頑麻 狐疝 臥則入腹，立則出腹。6 仰臥出腹，雲曬書。7 治汗出腹滿者。8 此是出腹嬰兒方。9 始挈出腹滿字樣。10 小兒出腹患斑者。11 出腹裡 過臍上行。12 水出即引出腹中氣。13 二曰狐疝，...
用「水腹」造句，水腹例句122條
1 不拘氣水腹鼓。2 石水腹滿不喘。3 自臍以下曰水腹。4 溼則瀉水腹不痛。5 凡瀉水腹不痛者。6 水臌水腹若秘結，五苓散加腹皮入。7 中醫舊說 臍下為水腹。8 病水腹大，即腹水也。9 消渴，病水腹大，小便不利。10 治湧水腹滿，小便難。11 自齊己下曰水腹，水汋所聚也。12 水腹身羸臥於道側。13...
用「地腹」造句，地腹例句205條
1 深入地腹之中。2 想到自己地腹中地孩子。3 丹青鄙夷地腹黑。4 用她地話說 典型地腹黑！5 地腹深處，寒潭旁。6 變成他們地腹中餐食。7 汪總悻悻地腹悱。8 它們腹下有一塊極其柔軟地腹毛是大陸上貴族婦女地最愛。9 林凡有些慶幸地腹道。10 地腹黑女王李詠儀。11 反倒讓她地腹中翻江倒海。12 一...